Zavedenie a použitie Jade Roller.
1. Najprv si očistite tvár a valčeky, znie to ako samozrejmý krok, ale nikdy by sa nemal ignorovať. Pri masáži s ním bude pokrytá prípravkami na starostlivosť o pleť, mastnota a nečistoty na tvári, preto sa uistite, že pred každým použitím dôkladne očistite.
2 vložte valčeky do chladničky, aj keď samotný nefrit je chladnejší, ak chcete znížiť mastnotu na tvári, môžete valčeky vložiť aj cez noc do chladničky. Nízka teplota pomáha sťahovať krvné cievy pod kožou a tiež vás robí ráno bdelejšími. Tento krok môžete nahradiť aj mrazenou lyžicou. „Tľapkanie pod očami a masáž lymfy pod ušami pomôže zmierniť opuchy a rozprúdiť krvný obeh.
3 ju používajú aj na iné časti tela veľa ľudí starostlivosť o krk zanedbáva, no je rovnako dôležitá ako tvár. Každý večer sa môžete prevaliť z hrudníka na krk a tvár. Neexistuje síce štandardný spôsob použitia, ale masáž smerom nahor môže zvýšiť liftingový efekt.
4 priemernú silu a čas po masírovaní jednej strany, druhej strany nezabudnite použiť rovnakú silu a čas. Medzi kľúčové časti masáže tváre patrí brada, obočie, čelo, líca a pod očami, nebuďte netrpezliví ani leniví a vynaložte všetko úsilie nazmar!
